Frequently Asked Questions
What does "Flapper" mean?
In Jonathan Swift's Gulliver's Travels, Laputa is a flying island of brilliant minds — yet its people are so lost in thought they can't walk straight without someone tapping them back to reality. Those helpers were called Flappers. With a Flapper by their side, the people of Laputa could make an island fly. This app wants to be yours.
What is an Anchor Event?
An Anchor Event is the one thing you absolutely can't miss today — a meeting, appointment, or commitment. ADHD can make time feel invisible — an event two hours away feels distant until it's two minutes away. Flapper counts down to it, generates a preparation checklist, and celebrates when you complete it.
What is a Snap?
A Snap is a gentle check-in that captures the present moment — your location, the time, and an optional photo. ADHD often means running on autopilot, missing details around you, and struggling to recall what you were doing or where things were. Snaps create brief pauses that pull your attention back to the here and now. They're triggered automatically when you complete a routine, leave a place you've been at for a while, or finish an anchor — or you can take one manually anytime. Over time, Snaps build a visual journal in the Journey tab, helping you track your day and spot patterns you'd otherwise forget.
How does Place Learning work?
Flapper quietly observes your location in the background and learns the places you visit regularly — your home, workplace, favorite café. ADHD makes it easy to forget location-tied routines unless something in your environment reminds you. All processing happens entirely on your device. In Korea, coordinates are sent to Naver Maps via a proxy for accurate place names — Yong Lee cannot access these coordinates. Outside Korea, location data never leaves your device.
What data does Flapper send to the internet?
Premium AI features send a small amount of context (your anchor event or routine description) to Anthropic's Claude API to generate suggestions. Your photos and medication logs are never transmitted to AI. In Korea, coordinates are sent to Naver Maps for place names and ETA — this applies to all users including free. The proxy removes your subscription and device identifiers and masks your IP address before forwarding requests, so no user account information reaches AI providers or Naver. See our Privacy Policy for full details.
How do I back up and restore my data?
Go to Settings → Backup & Restore. Flapper automatically backs up to your personal iCloud Drive every time data changes. You can also create a manual backup or restore from a previous backup at any time.
What's included in the free version?
Routines, snap check-ins, place learning, medication logging, calendar integration, iCloud backup, home and lock screen widgets, milestones, Focus Mode integration, and App Lock — all free, forever.
What's the difference between Lite and Pro?
Lite adds AI anchor suggestions, smart preparation checklists, and personalized routine nudges. Pro adds AI chat for refining checklists, daily reports, medication reports, next activity predictions, and personalized end-of-day encouragement. Both include a 7-day free trial.
What is Activity Prediction?
Flapper's AI analyzes your time-of-day patterns, location, and routines to suggest what you might do next. When executive function is low, even deciding what to do next can feel paralyzing. Tap "Start" to set a countdown timer, or "Got it" to dismiss. Available on the Pro plan.
What is a Project Chain?
A Project Chain breaks a big project into daily bite-sized tasks. Enter a title and deadline, answer a few guided questions, and Flapper's AI generates a day-by-day plan with calendar events and checklists. ADHD often makes large projects feel overwhelming — the sheer size triggers avoidance. Breaking it into "just today's piece" makes it approachable. Available on the Lite and Pro plans.
What is Hyperfocus Detection?
When you stay at the same place for an extended time, Flapper sends gentle reminders — first at 90 minutes, then at 3 hours. Hyperfocus is a double-edged sword of ADHD: you can get deeply absorbed in one thing while losing track of everything else. These nudges help you surface for air without breaking your flow.
How do Smart Departure Alerts work?
Flapper learns your travel patterns and calculates when you need to leave to arrive on time — including an ADHD-friendly preparation buffer. Chronically running late isn't about laziness — ADHD makes it genuinely hard to estimate how long getting ready and traveling will take.
What are Live Activities and Widgets?
Flapper shows your anchor countdown on the lock screen, Dynamic Island, and home screen widgets — so you never have to open the app to check the time. ADHD means "out of sight, out of mind" — keeping the countdown always visible prevents your anchor from slipping away.
What are Milestones?
Milestones celebrate your progress in the Journey tab — first completions, streaks, and cumulative achievements are marked with visual badges. ADHD brains are wired for immediate reward, and it's easy to overlook how far you've come. Milestones give you that dopamine hit and a visible record of growth.
What are Daily Reports?
ADHD makes it hard to step back and notice what you actually accomplished. Every evening at 10 PM, Flapper automatically generates an AI summary of your day — what you accomplished, patterns noticed, and encouragement. View them in the Journey tab. Available on the Pro plan.
How does Medication Logging work?
Add a medication as a routine, choose from presets (or create custom), and log each dose. Forgetting whether you already took your dose is one of the most common ADHD frustrations. Flapper shows a real-time countdown of the medication's active window. Pro users can generate AI medication reports to share with their healthcare provider.
What is Focus Mode integration?
Flapper reads your iOS Focus Mode status (Work, Sleep, Personal, etc.) to adjust activity predictions and automatically suppress non-urgent notifications during Sleep mode. ADHD brains struggle to filter out interruptions, so matching notifications to your current mode helps reduce noise. All processing happens on-device.
Is Flapper a medical device?
No. Flapper is not a medical device. It does not diagnose, treat, or replace professional medical advice. Always consult a qualified healthcare provider regarding any medical questions.
What fonts are used in Flapper?
Cafe24 Dangdanghae for titles, and the iPhone system font (San Francisco) for body text.
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Open a Support Request자주 묻는 질문
"Flapper(플래퍼)"는 무슨 뜻인가요?
조너선 스위프트의 걸리버 여행기에서 라퓨타는 천재들이 모여 사는 하늘 위의 섬입니다. 하지만 그곳 사람들은 생각에 너무 빠져 있어서 누군가 톡톡 쳐주지 않으면 똑바로 걷지도 못했습니다. 그 도우미들을 플래퍼(Flapper)라고 불렀습니다. 플래퍼가 잘 쳐주기만 하면, 라퓨타의 사람들은 섬을 날게 만들 수 있었습니다. 이 앱이 여러분의 플래퍼가 되고 싶습니다.
앵커 이벤트란 무엇인가요?
앵커 이벤트는 오늘 절대 놓치면 안 되는 일정 하나입니다. 회의, 진료 예약, 중요한 약속 등을 설정하면 ADHD가 있으면 시간 감각이 흐릿해져서, 두 시간 뒤의 일정도 갑자기 코앞으로 다가옵니다. 플래퍼가 카운트다운하고, 준비사항을 정리하고, 완료하면 축하해줍니다.
스냅이 뭔가요?
스냅은 지금 이 순간을 가볍게 기록하는 체크인입니다. 위치, 시간, 그리고 선택적으로 사진을 함께 저장합니다. ADHD가 있으면 자동 조종 모드로 하루를 보내며, 주변의 세부 사항을 놓치고, 어디에 뭘 두었는지 기억하기 어려운 경우가 많습니다. 스냅은 잠깐 멈춰서 지금 이 순간으로 주의를 되돌리는 역할을 합니다. 루틴을 완료하거나, 오래 머물던 장소를 떠나거나, 앵커를 완료할 때 자동으로 만들어지며, 언제든 직접 찍을 수도 있습니다. 시간이 쌓이면 여정 탭에서 하루의 흐름을 돌아보고, 놓칠 뻔한 패턴을 발견할 수 있습니다.
장소 학습은 어떻게 작동하나요?
플래퍼가 백그라운드에서 조용히 위치를 관찰하며 자주 방문하는 장소를 학습합니다. ADHD가 있으면 환경이 바뀌지 않는 한 장소에 묶인 습관을 잊기 쉽습니다. 모든 처리는 기기 내에서만 이루어집니다. 한국에서는 정확한 장소명을 위해 좌표가 프록시를 통해 네이버 Maps로 전송되지만, 개발자는 이 좌표에 접근할 수 없습니다. 한국 외 지역에서는 위치 데이터가 기기 밖으로 나가지 않습니다.
플래퍼가 인터넷으로 보내는 데이터는 무엇인가요?
프리미엄 AI 기능 사용 시, 앵커 이벤트나 루틴 설명 등 최소한의 맥락이 Anthropic의 Claude API로 전송됩니다. 사진과 투약 기록은 AI로 전송되지 않습니다. 한국에서는 장소명과 도착 예정 시간 계산을 위해 좌표가 네이버 Maps로 전송됩니다 — 무료 사용자 포함 모든 사용자에게 해당합니다. 프록시가 요청 전달 시 구독 및 기기 식별자를 제거하고 IP 주소를 가려주므로, AI 제공 업체나 네이버에 사용자 계정 정보가 전달되지 않습니다. 자세한 내용은 개인정보처리방침을 참조하세요.
데이터를 백업하고 복원하려면 어떻게 하나요?
설정 → 백업 및 복원으로 이동하세요. 데이터가 변경될 때마다 개인 iCloud Drive에 자동으로 백업됩니다. 언제든 수동 백업을 만들거나 이전 백업에서 복원할 수 있습니다.
무료 버전에 포함된 기능은 무엇인가요?
루틴, 스냅 체크인, 장소 학습, 투약 기록, 캘린더 연동, iCloud 백업, 홈화면·잠금화면 위젯, 마일스톤, 집중모드 연동, 앱 잠금 — 모두 영구 무료입니다.
Lite와 Pro의 차이는 무엇인가요?
Lite는 AI 앵커 제안, 스마트 준비 체크리스트, 맞춤 루틴 넛지가 추가됩니다. Pro는 AI 채팅으로 체크리스트 논의, 일일 리포트, 투약 보고서, 다음 활동 예측, 맞춤 하루 마무리 격려 메시지가 추가됩니다. 두 플랜 모두 7일 무료 체험이 포함됩니다.
다음 활동 예측이란 무엇인가요?
플래퍼의 AI가 시간대별 패턴, 위치, 루틴을 분석해 다음에 할 활동을 제안합니다. 실행 기능이 떨어지면, 다음에 뭘 해야 할지 결정하는 것조차 막막해집니다. "시작"을 눌러 카운트다운을 설정하거나 "알겠어요"를 눌러 닫을 수 있습니다. Pro 플랜에서 이용 가능합니다.
프로젝트 체인이란 무엇인가요?
프로젝트 체인은 큰 프로젝트를 매일 할 수 있는 작은 과제로 쪼개줍니다. 제목과 마감일을 입력하고 몇 가지 안내 질문에 답하면, 플래퍼의 AI가 날짜별 계획을 세우고 캘린더 일정과 체크리스트를 자동으로 만들어 줍니다. ADHD가 있으면 프로젝트의 규모 자체가 압도적으로 느껴져 회피하게 됩니다. "오늘 할 것 하나"로 쪼개면 시작할 수 있습니다. Lite 및 Pro 플랜에서 이용 가능합니다.
과집중 감지란 무엇인가요?
같은 장소에 오래 머물면 플래퍼가 부드럽게 알림을 보냅니다 — 90분 후 한 번, 3시간 후 한 번. 과집중은 ADHD의 양날의 검입니다. 하나에 깊이 빠져드는 동안 나머지 모든 것을 잊어버립니다. 이 알림은 흐름을 깨지 않으면서도 잠깐 고개를 들 수 있게 도와줍니다.
스마트 출발 알림은 어떻게 작동하나요?
플래퍼가 이동 패턴을 학습하고, 제시간에 도착하기 위해 언제 출발해야 하는지 계산합니다 — ADHD에 맞춘 준비 여유 시간도 포함합니다. 만성적인 지각은 게으름이 아닙니다. ADHD가 있으면 준비와 이동에 걸리는 시간을 감으로 추정하기가 정말 어렵습니다.
라이브 액티비티와 위젯이란 무엇인가요?
플래퍼는 잠금화면, 다이나믹 아일랜드, 홈화면 위젯에 앵커 카운트다운을 표시합니다 — 앱을 열지 않아도 시간을 확인할 수 있습니다. ADHD에서 "눈에서 멀어지면 마음에서도 멀어진다"는 말이 딱 맞습니다. 카운트다운을 항상 보이게 하면 앵커를 놓치지 않습니다.
마일스톤이란 무엇인가요?
마일스톤은 여정 탭에서 여러분의 성장을 축하합니다 — 첫 완료, 연속 달성, 누적 기록이 시각적 배지로 표시됩니다. ADHD 뇌는 즉각적인 보상에 민감하고, 지금까지 얼마나 해냈는지 쉽게 간과합니다. 마일스톤은 그 성취감과 성장의 기록을 눈에 보이게 만들어 줍니다.
일일 리포트란 무엇인가요?
ADHD가 있으면 한 발짝 물러서서 내가 실제로 뭘 해냈는지 돌아보기가 어렵습니다. 매일 밤 10시에 플래퍼가 하루를 자동으로 정리합니다 — 완수한 일, 발견된 패턴, 격려 메시지를 포함합니다. 여정 탭에서 확인할 수 있습니다. Pro 플랜에서 이용 가능합니다.
투약 기록은 어떻게 사용하나요?
약물을 루틴으로 추가하고, 프리셋에서 선택(또는 직접 생성)한 뒤 매 복용을 기록합니다. 이미 약을 먹었는지 기억나지 않는 건 ADHD에서 가장 흔한 어려움 중 하나입니다. 플래퍼가 약효 지속시간을 실시간 카운트다운으로 보여줍니다. Pro 사용자는 의료 전문가와 공유할 수 있는 AI 투약 보고서를 생성할 수 있습니다.
집중모드 연동이란 무엇인가요?
플래퍼가 iOS 집중모드 상태(업무, 수면, 개인 등)를 읽어 활동 예측을 조정하고, 수면 모드에서는 긴급하지 않은 알림을 자동으로 보류합니다. ADHD 뇌는 방해 자극을 걸러내기 어렵기 때문에, 현재 모드에 맞춰 알림을 조정하면 불필요한 자극이 줄어듭니다. 모든 처리는 기기 내에서 이루어집니다.
플래퍼는 의료 기기인가요?
아닙니다. 플래퍼는 의료 기기가 아니며, 질병을 진단, 치료하거나 전문 의료 조언을 대체하지 않습니다. 의학적 질문은 항상 의료 전문가와 상담하세요.
플래퍼에 사용된 폰트는 무엇인가요?
제목에는 Cafe24 당당해, 나머지 텍스트에는 아이폰 시스템 폰트(San Francisco)가 사용됩니다.
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「Flapper（フラッパー）」とはどういう意味ですか？
ジョナサン・スウィフトのガリヴァー旅行記に登場するラピュタは、天才たちが暮らす空飛ぶ島です。しかしその住民たちは考えに没頭するあまり、誰かに軽く叩いてもらわないとまっすぐ歩くこともできませんでした。その助け手たちはフラッパー（Flapper）と呼ばれていました。フラッパーがそばにいれば、ラピュタの人々は島を空に飛ばすことができたのです。このアプリはあなたのフラッパーになりたいのです。
アンカーイベントとは何ですか？
アンカーイベントは、今日絶対に外せない予定を1つ選ぶ機能です。会議、診察、大切な約束などを設定します。ADHDがあると時間の感覚がぼやけて、2時間後の予定もあっという間に目前に迫ります。Flapperがカウントダウンし、準備リストを作り、達成したらお祝いします。
スナップとは何ですか？
スナップは、今この瞬間を軽く記録するチェックイン機能です。位置、時間、そしてオプションで写真を保存します。ADHDがあると、オートパイロット状態で一日を過ごし、周りの変化に気づかず、何をどこに置いたか思い出せないことがよくあります。スナップは一瞬立ち止まって「今ここ」に意識を戻す役割を果たします。ルーティン完了時、長時間滞在した場所を離れる時、アンカー完了時に自動作成されるほか、いつでも手動で撮ることもできます。時間が経つと「ジャーニー」タブで一日の流れを振り返り、見逃しがちなパターンを発見できます。
場所学習はどのように動作しますか？
Flapperはバックグラウンドで静かに位置情報を観察し、よく訪れる場所を学習します。ADHDがあると、環境からのきっかけがなければ場所に紐づく習慣を忘れがちです。すべての処理はデバイス上で行われます。韓国では、正確な場所名のために座標がプロキシ経由でNaver Mapsに送信されますが、Yong Leeはこの座標にアクセスできません。韓国以外では、位置データがデバイスの外に出ることはありません。
インターネットに送信されるデータは何ですか？
プレミアムAI機能の使用時、アンカーイベントやルーティンの説明などの最小限のコンテキストがAnthropicのClaude APIに送信されます。写真や服薬記録はAIに送信されません。韓国では、場所名とETA計算のために座標がNaver Mapsに送信されます — 無料ユーザーを含む全ユーザーが対象です。プロキシはリクエスト転送時にサブスクリプション・デバイス識別子を削除しIPアドレスを隠蔽するため、AIプロバイダーやNaverにユーザーアカウント情報は送信されません。詳細はプライバシーポリシーをご覧ください。
データをバックアップ・復元するには？
設定 → バックアップと復元に移動してください。データが変更されるたびに個人のiCloud Driveに自動的にバックアップされます。手動バックアップの作成や以前のバックアップからの復元もいつでも可能です。
無料版に含まれる機能は？
ルーティン、スナップチェックイン、場所学習、服薬記録、カレンダー連携、iCloudバックアップ、ホーム・ロック画面ウィジェット、マイルストーン、集中モード連携、アプリロック — すべて永久無料です。
LiteとProの違いは？
LiteはAIアンカー提案、スマート準備チェックリスト、パーソナライズされたルーティンナッジが追加されます。ProはAIチャットによるチェックリスト相談、デイリーレポート、服薬レポート、次のアクティビティ予測、パーソナライズされた一日の締めくくりメッセージが追加されます。どちらも7日間の無料トライアル付きです。
アクティビティ予測とは？
FlapperのAIが時間帯のパターン、位置情報、ルーティンを分析し、次に行うアクティビティを提案します。実行機能が低いとき、次に何をするか決めるだけでも手が止まってしまいます。「開始」をタップしてカウントダウンを設定するか、「了解」で閉じることができます。Proプランで利用可能です。
プロジェクトチェーンとは？
プロジェクトチェーンは、大きなプロジェクトを毎日こなせる小さなタスクに分割します。タイトルと締切を入力し、いくつかのガイド質問に答えると、FlapperのAIが日ごとの計画を立て、カレンダーイベントとチェックリストを自動作成します。ADHDがあるとプロジェクトの規模に圧倒されて回避してしまいがちです。「今日の分だけ」に分ければ、取りかかれるようになります。Lite・Proプランで利用可能です。
過集中検出とは？
同じ場所に長時間いると、Flapperが優しくリマインドします — 90分後に1回、3時間後にもう1回。過集中はADHDの諸刃の剣です。一つのことに深く没頭する間に、それ以外のすべてを忘れてしまいます。このリマインドは、流れを壊さずにふと顔を上げるきっかけを作ります。
スマート出発アラートとは？
Flapperが移動パターンを学習し、時間通りに到着するためにいつ出発すべきかを計算します — ADHDに配慮した準備バッファも含まれます。慢性的な遅刻は怠けではありません。ADHDがあると、準備と移動にかかる時間を感覚で見積もるのが本当に難しいのです。
ライブアクティビティとウィジェットとは？
Flapperはロック画面、ダイナミックアイランド、ホーム画面ウィジェットにアンカーのカウントダウンを表示します — アプリを開かなくても時間を確認できます。ADHDでは「目に見えないものは意識から消える」のが常です。カウントダウンを常に表示しておけば、アンカーを見失いません。
マイルストーンとは？
マイルストーンはジャーニータブであなたの成長を祝います — 初回達成、連続記録、累計達成がビジュアルバッジで表示されます。ADHDの脳は即時報酬に敏感で、これまでの成果を見落としがちです。マイルストーンは達成感と成長の記録を目に見える形にします。
デイリーレポートとは？
ADHDがあると、一歩引いて自分が何を成し遂げたか振り返るのが難しくなります。毎晩22時にFlapperが一日を自動的にまとめます — 達成したこと、気づいたパターン、励ましのメッセージを含みます。ジャーニータブで確認できます。Proプランで利用可能です。
服薬記録の使い方は？
薬をルーティンとして追加し、プリセットから選択（またはカスタム作成）して服薬を記録します。もう薬を飲んだかどうか思い出せないのは、ADHDで最もよくある困りごとの一つです。Flapperが薬効の持続時間をリアルタイムカウントダウンで表示します。Proユーザーは医療専門家と共有できるAI服薬レポートを生成できます。
集中モード連携とは？
FlapperがiOSの集中モード状態（仕事、睡眠、パーソナルなど）を読み取り、アクティビティ予測を調整し、睡眠モード中は緊急でない通知を自動的に保留します。ADHDの脳は割り込みを遮断するのが苦手なので、現在のモードに合わせて通知を調整することでノイズを減らせます。すべての処理はデバイス上で行われます。
Flapperは医療機器ですか？
いいえ。Flapperは医療機器ではなく、疾病の診断・治療や専門的な医療アドバイスの代替を目的としていません。医学的な質問は必ず医療専門家にご相談ください。
Flapperで使用されているフォントは？
タイトルにはCafe24 당당해、本文にはiPhoneのシステムフォント（San Francisco）が使用されています。
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お問い合わせを送るQuestions fréquentes
Que signifie « Flapper » ?
Dans les Voyages de Gulliver de Jonathan Swift, Laputa est une île volante peuplée d'esprits brillants — mais ses habitants sont si perdus dans leurs pensées qu'ils ne peuvent pas marcher droit sans quelqu'un pour les ramener à la réalité. Ces aides s'appelaient les Flappers. Avec un Flapper à leurs côtés, les habitants de Laputa pouvaient faire voler une île. Cette app veut être le vôtre.
Qu'est-ce qu'un Événement Ancre ?
Un Événement Ancre est la seule chose que vous ne devez absolument pas manquer aujourd'hui. Avec le TDAH, le temps devient invisible — un événement dans deux heures semble lointain jusqu'à ce qu'il soit dans deux minutes. Flapper lance le compte à rebours, prépare une checklist et vous félicite lorsque c'est fait.
Qu'est-ce qu'un Snap ?
Un Snap est un check-in léger qui capture le moment présent — votre position, l'heure et une photo optionnelle. Avec le TDAH, on fonctionne souvent en mode pilote automatique, on rate les détails autour de soi et on oublie ce qu'on faisait ou où on a posé ses affaires. Les Snaps créent de brèves pauses qui ramènent votre attention à l'instant présent. Ils se déclenchent automatiquement lorsque vous terminez une routine, quittez un lieu où vous êtes resté longtemps ou complétez une ancre — ou vous pouvez en prendre un manuellement à tout moment. Avec le temps, les Snaps construisent un journal visuel dans l'onglet Parcours, vous aidant à retracer votre journée et repérer des schémas que vous auriez oubliés.
Comment fonctionne l'Apprentissage des Lieux ?
Flapper observe discrètement votre localisation en arrière-plan et apprend les lieux que vous fréquentez régulièrement. Avec le TDAH, on oublie facilement les habitudes liées à un lieu sans un rappel de l'environnement. Tout le traitement se fait entièrement sur votre appareil. En Corée, les coordonnées sont envoyées à Naver Maps via un proxy pour obtenir des noms de lieux précis — Yong Lee n'a pas accès à ces coordonnées. En dehors de la Corée, les données de localisation ne quittent jamais votre appareil.
Quelles données sont envoyées sur internet ?
Les fonctionnalités IA Premium envoient un minimum de contexte (votre événement ancre ou description de routine) à l'API Claude d'Anthropic. Vos photos et données médicaments ne sont jamais transmises à l'IA. En Corée, les coordonnées sont envoyées à Naver Maps pour les noms de lieux et le calcul d'ETA — cela concerne tous les utilisateurs, y compris gratuits. Le proxy supprime les identifiants d'abonnement et d'appareil et masque votre adresse IP avant de transmettre les requêtes, de sorte qu'aucune information de compte utilisateur n'atteint les fournisseurs d'IA ou Naver. Consultez notre Politique de confidentialité.
Comment sauvegarder et restaurer mes données ?
Allez dans Paramètres → Sauvegarde et restauration. Flapper sauvegarde automatiquement dans votre iCloud Drive personnel à chaque modification. Vous pouvez aussi créer une sauvegarde manuelle ou restaurer à tout moment.
Que comprend la version gratuite ?
Routines, check-ins snap, apprentissage des lieux, journal de médicaments, intégration calendrier, sauvegarde iCloud, widgets d'écran d'accueil et de verrouillage, jalons, intégration du mode concentration et verrouillage de l'app — tout cela gratuitement, pour toujours.
Quelle est la différence entre Lite et Pro ?
Lite ajoute les suggestions d'ancres IA, les checklists de préparation intelligentes et les rappels de routine personnalisés. Pro ajoute le chat IA pour affiner les checklists, les rapports quotidiens, les rapports de médicaments, les prédictions d'activité et les messages d'encouragement personnalisés en fin de journée. Les deux incluent un essai gratuit de 7 jours.
Qu'est-ce que la Prédiction d'Activité ?
L'IA de Flapper analyse vos habitudes horaires, votre localisation et vos routines pour suggérer votre prochaine activité. Quand les fonctions exécutives sont en berne, même choisir quoi faire ensuite peut sembler paralysant. Appuyez sur « Démarrer » pour lancer un compte à rebours ou « Compris » pour fermer. Disponible avec le plan Pro.
Qu'est-ce qu'une Chaîne de Projet ?
Une Chaîne de Projet découpe un grand projet en petites tâches quotidiennes. Entrez un titre et une date limite, répondez à quelques questions guidées, et l'IA de Flapper génère un plan jour par jour avec des événements calendrier et des checklists. Avec le TDAH, l'ampleur d'un projet peut être si écrasante qu'on finit par l'éviter. Le ramener à « juste la part d'aujourd'hui » le rend abordable. Disponible avec les plans Lite et Pro.
Qu'est-ce que la Détection d'Hyperfocus ?
Quand vous restez au même endroit pendant longtemps, Flapper envoie de doux rappels — un premier à 90 minutes, un second à 3 heures. L'hyperfocus est une épée à double tranchant du TDAH : vous pouvez être profondément absorbé par une chose tout en perdant de vue tout le reste. Ces rappels vous aident à refaire surface sans casser votre élan.
Comment fonctionnent les Alertes de Départ Intelligentes ?
Flapper apprend vos habitudes de déplacement et calcule quand vous devez partir pour arriver à l'heure — avec une marge de préparation adaptée au TDAH. Être chroniquement en retard n'est pas de la paresse — avec le TDAH, estimer le temps de préparation et de trajet est vraiment difficile.
Que sont les Live Activities et les Widgets ?
Flapper affiche le compte à rebours de votre ancre sur l'écran de verrouillage, la Dynamic Island et les widgets d'écran d'accueil — sans ouvrir l'app. Avec le TDAH, « loin des yeux, loin du cœur » est littéralement vrai. Garder le compte à rebours toujours visible empêche votre ancre de vous échapper.
Que sont les Jalons ?
Les Jalons célèbrent vos progrès dans l'onglet Parcours — premières réalisations, séries et accomplissements cumulés sont marqués par des badges visuels. Le cerveau TDAH est câblé pour la récompense immédiate, et on oublie facilement le chemin parcouru. Les Jalons vous offrent cette dose de satisfaction et un record visible de votre progression.
Que sont les Rapports Quotidiens ?
Avec le TDAH, il est difficile de prendre du recul et de voir ce que vous avez vraiment accompli. Chaque soir à 22h, Flapper génère automatiquement un résumé IA de votre journée — ce que vous avez accompli, les tendances observées et des encouragements. Consultez-les dans l'onglet Parcours. Disponible avec le plan Pro.
Comment fonctionne le Journal de Médicaments ?
Ajoutez un médicament comme routine, choisissez un préréglage (ou créez un personnalisé) et enregistrez chaque prise. Oublier si vous avez déjà pris votre dose est l'une des frustrations les plus courantes du TDAH. Flapper affiche un compte à rebours en temps réel de la fenêtre d'action du médicament. Les utilisateurs Pro peuvent générer des rapports IA à partager avec leur professionnel de santé.
Qu'est-ce que l'intégration du Mode Concentration ?
Flapper lit votre mode de concentration iOS (Travail, Sommeil, Personnel, etc.) pour ajuster les prédictions d'activité et suspendre automatiquement les notifications non urgentes en mode Sommeil. Le cerveau TDAH peine à filtrer les interruptions — adapter les notifications à votre mode actuel aide à réduire le bruit. Tout le traitement se fait sur l'appareil.
Flapper est-il un dispositif médical ?
Non. Flapper n'est pas un dispositif médical. Il ne diagnostique pas, ne traite pas et ne remplace pas les conseils médicaux professionnels. Consultez toujours un professionnel de santé pour toute question médicale.
Quelles polices sont utilisées dans Flapper ?
Cafe24 Dangdanghae pour les titres et la police système de l'iPhone (San Francisco) pour le texte.
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